Kanga-Training mit Sophie – Dein Einstieg in ein fitnesstraining für dich und dein Baby!

Ab 22. Mai startet Sophie Hensely-Panholzer mit einem neuen Kurs für Kanga-Training – das perfekte Workout für frischgebackene Mütter! Bitte klicke auf das Bild für mehr Infos!

Kanga-Training bietet dir ein sanftes, aber effektives Ganzkörperworkout, das speziell auf die Bedürfnisse von Müttern nach der Geburt abgestimmt ist. Es stärkt deinen Beckenboden, verbessert deine Körperhaltung und fördert die Rückbildung – und das alles in einer entspannten und liebevollen Atmosphäre. Dein Baby ist dabei immer mit von der Partie!

Warum solltest du Kanga-Training ausprobieren?

Stärkt deinen Beckenboden – perfekt für die Rückbildung.
Rektusdiastase-freundlich – ein sanftes Training für den Bauchbereich.
Fördert die Bindung zu deinem Baby – gemeinsam aktiv und verbunden.
Ganzkörperworkout – für eine rundum starke Mutter.
Spaß und Motivation – mit anderen Müttern in einer unterstützenden Community.

Details zum Kurs:
📅 Start: 22. Mai 2025
📍 Ort: f4d, 2353 Guntramsdorf, Münchendorfer Straße 29, Studio friends
🕒 Kurszeiten: 9.30-10.30 Uhr

Für weitere Informationen und Anmeldung kontaktiere bitte direkt Sophie unter dancewithsophie@gmx.net, 0680 1410253, www.dancewithsophie.at.