PILATES mit Stephan Hase

Struktur für Körper & Geist – genau das bringt Pilates in deinen Alltag 🧘‍♀️🧘‍♂️ Wir freuen uns riesig, dass Stephan Hase ab Jänner Pilates bei uns in Guntramsdorf anbietet! Für mehr Infos bitte aufs Foto klicken.

🔹 Kräftigung der Tiefenmuskulatur
🔹 Mehr Beweglichkeit & bessere Haltung
🔹 Ausgleich, Fokus & neue Energie

👉 Ab 8. Jänner
Pilates Mittelstufe
🕡 Donnerstag | 18:30–19:30

👉 NEU: Einsteigerkurs ab 15. Jänner
🕢 Donnerstag | 19:45–20:45
✨ ideal für alle, die Pilates neu entdecken möchten!

📍 Wo?
Tanzsport Verein Friends 4 Dance
Guntramsdorf

💬 Egal ob Anfänger:in oder mit Erfahrung – komm vorbei, tu deinem Körper etwas Gutes und trainiere in entspannter Atmosphäre mit einem großartigen Trainer!

📩 Anmeldung & Infos direkt bei Stephan:
stephan@pilateslabvienna.at

👉 Jetzt anmelden & Platz sichern – wir freuen uns auf euch! 💃🕺