Yoga mit Rebecca

Bewegung, Atmung und Achtsamkeit – Yoga darf stärken, fordern und gleichzeitig Raum für dich schaffen. Rebecca unterrichtet Yoga in kleinen Gruppen mit viel persönlicher Begleitung und einem offenen, wertschätzenden Zugang zu jedem Körper. Für mehr Infos bitte Foto anklicken.

Ab 10.01.2026 finden die Yogastunden bei friends4dance in Guntramsdorf statt.
Die Gruppengröße ist bewusst auf maximal 8 Personen begrenzt, um individuell begleiten zu können.

Zeiten:

Basic: Freitag/Samstag von 08:30 – 10:00 Uhr
Für Einsteiger:innen und alle, die ihre Grundlagen vertiefen möchten.
Advanced: Freitag/Samstag von 10:10 – 11:40 Uhr
Für Geübte mit Freude an kraftvolleren Flows und bewusster Herausforderung.

Alle Hilfsmittel sind vor Ort vorhanden – bitte bringe deine eigene Yogamatte mit.

Yoga bei Krebs – ab 09.01.

Ab 09.01. bietet Rebecca außerdem Yoga bei Krebs an.
Dieses Angebot richtet sich an Menschen mit einer Krebsdiagnose – unabhängig davon, ob sie sich aktuell in Behandlung befinden oder sich in der Nachsorge befinden.

Der Fokus liegt auf:

sanfter Bewegung
bewusster Atmung
Stabilisierung von Körper & Nervensystem
achtsamer Selbstwahrnehmung

Da jede Situation individuell ist, wird dieses Angebot im persönlichen Vorgespräch abgestimmt.

Anmeldung & Kontakt

Für Fragen, Anmeldung oder ein persönliches Gespräch melde dich gerne direkt bei Rebecca
– telefonisch oder per Nachricht.

Rebecca freut sich darauf, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen 🧘‍♀️✨