Strength & Conditioning Classes mit Celine

Bringe deine tänzerische Leistung auf das nächste Level! In Celines Strength & Conditioning Classes verbinden wir gezieltes Krafttraining mit tänzerischer Technik, um dich stärker, stabiler und beweglicher zu machen. Für mehr Infos klicke bitte auf das Foto.

Was dich erwartet

gezieltes Muskeltraining
Stabilisation für mehr Kontrolle und Balance
effektive Kräftigung für Sprünge und Drehungen
Verbesserung von Mobilität & Beweglichkeit
funktionelle Übungen speziell angepasst an die Anforderungen von Tänzer:innen

Die Classes kombinieren Kraft-, Stabilisations- und Koordinationsübungen mit tänzerischen Elementen und unterstützen dich dabei, Verletzungen vorzubeugen und deine Technik nachhaltig zu verbessern.

Für wen?

Für alle Tänzer:innen ab 12 Jahren, unabhängig vom Tanzstil.
Ideal als Ergänzung zum regulären Tanztraining.

Termine

31.01. | 14.02. | 21.03. | 18.04. | 30.05. | 27.06.
⏰ jeweils 12:00 – 13:30 Uhr

Preise

6er-Block: 100 €
Drop-In: 20 €

Was du mitbringen solltest

Trainingsaccessoires wie Yogablöcke, Therabänder und Loop-Bänder bitte selbst mitnehmen.

Anmeldung

Anmeldung erforderlich bei
📧 duve.celine@gmail.com